• Главная
  • Обратная связь
  • Карта сайта

Категории

Популярные статьи

Наш адрес:

    ФИТНЕС КЛУБ "ЭНЕРГИЯ"

    Москва, ул. Шухова, д. 18

    Телефон: +7 (495) 237-2881

Поиск

Поддержка сайта

О нас

О насМы предлагаем занятия по степ-аэробике. Тренажерный зал в современном понимании должен включать в себя многочисленные упражнения, которые помогают человеку держать себя в отличной форме. Сделать это не так просто, ведь далеко не всегда люди могут испытывать серьезные нагрузки.

Наш тренажерный зал готов предложить всем посетителям опытных тренеров, способных превратить тело в настоящий греческий идеал. Не нужно искать другие средства похудения, так как сейчас степ-аэробика является наиболее удобным и качественным путем к совершенству.

Степ-аэробика вместе с нами поможет всем посетителям быстро добиться успеха. Наши тренеры готовы помочь преодолеть все трудности и препятствия на пути к совершенству. Причем стоимость услуг вполне приемлема, что доказывается массой постоянных посетителей. Сейчас есть единственный способ быстрого похудения, который заключается в степ-аэробике.

Так что не нужно терять собственное время и силы на различные диеты, лучше сразу воспользоваться по-настоящему правильным решением. Ведь другие физические упражнения под силу не всем людям и всегда приносят с собой усталость и непреодолимую тяжесть во всех мышцах.
  • Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.
    Правильная осанка способна преобразить внешний вид любого человека. Не правда ли, фигура стройного и подтянутого человека с красивой осанкой и расправленными плечами вызывает положительное впечатление о нем, что не скажешь о сутулом человеке с нарушенной осанкой и выпирающим животом.
    Движение – жизнь! И действительно, хорошее состояние, бодрость и активность человеческого организма, напрямую зависит от движения. И если мы хотим сохранить наше тело как можно дольше молодым и функциональным, мы должны понимать, что оно
  • Секреты хорошей фигурыОб устранении избыточной массы тела грезит каждая третья представительница слабого пола. Однако еще одна треть женщин стремиться сберечь свою фигуру и не в коем случае не прибавить лишнего килограмма.
    7 причин, чтобы заняться спортомВ чем состоит благотворное влияние от занятий спортом? Именно с данным вопросом обратились к женщинам, возрастной группы от 18 до 70 лет. При этом 35 процентов считают, что спортивные тренировки способствуют устранению лишних килограмм.
    С появлением многочисленных фитнесс-клубов и развитием коммерческой индустрии, предлагающей свои услуги по похудению, привнесли в наш лексикон новые термины, которые имеют лишь теоретические понятия.
  • Тренировка Хот АйронЕсли вы хотите избавиться от излишнего веса, чтобы обрести стройную фигуру и поддерживать ее в норме, то тренировка Хот Айрон, это то, что вам нужно. Ее эффективность просто неоценима, ведь всего за сорок пять минут занятий, удается избавиться от семисот килокалорий, а это неплохой результат, согласитесь. Уникальность Хот Айрон заключается в том, что после тренировки почти сутки идет процесс сжигания калорий.
    Упражнения с резиновым эспандеромВ магазинах спортивного инвентаря есть огромный выбор тренажеров. От монструозного вида с несколькими режимами работы, до мини-тренажеров. Эспандеры относятся к последнему виду.

    Вам понадобится:
    • резиновый эспандер для ног;
    • комплекс упражнений или видеоурок.

    Эспандер резиновый для ног является мини-тренажером, в состав которого входят две манжеты и 2-й резиновый шнур.
    Аэробика для живота: комплекс ВейдераВсе женщины хотят быть стройными и красивыми, очень хочется иметь плоский живот и тонкую талию. Чаще всего излишний вес собирается в зоне живота, что естественно огорчает представительниц слабого пола, к слову, мужчины как-то не очень переживают о своем животике, но нам, женщинам нужно всегда быть на высоте. Для того чтобы иметь стройную фигуру и подтянутый живот, мы предлагаем вам попробовать аэробику для живота, которая называется комплекс Вейдера.